Notas antiguas
2010-06-26 08:52:32 Se forma la tormenta tropical Alex y avanza a la Península A7

2010-06-26 07:29:00 Siempre en polémica Lois Izquierdo

2010-06-25 23:00:00 Más dictámenes a favor de Wafé Kuri Torre Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-06-25 23:00:00 El diputado Televiso Guardiano Delatorre S.J.

2010-06-25 16:51:36 Subasta a su mamá por e-bay A7

2010-06-25 16:44:30 Acreditados los diputados del PAN A7

2010-06-25 16:38:17 Cada año desarrollan lupus 3 mil mexicanos A7

2010-06-25 16:34:25 Se forma la primera depresión tropical en el Atlántico A7

2010-06-25 16:26:16 Perturbación con 80% de probabilidades de convertirse en ciclón A7

2010-06-25 15:05:09 Resumen semanal de indicadores financieros del 21 al 25 de junio de 2010 Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-06-25 11:42:02 Principio del fin definitivo de la tenencia vehicular Juan Gabriel Ceballos Uc

2010-06-25 11:21:01 ¿Guerra sucia o suciedad? A7

2010-06-25 11:19:17 Esfuerzo multidisciplinario internacional para la protección de los tiburones ballena Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-06-25 10:42:17 El valor de la sonrisa Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-06-25 10:39:33 Holbox, paraíso peninsular Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-06-25 10:37:37 Lenta respuesta Lois Izquierdo

2010-06-25 10:31:49 Mejoran las finanzas del "rey del pop" después de muerto A7

2010-06-25 09:31:10 El "mundial de las sorpresas": Fuera el campeón y el subcampeón Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-06-25 09:13:01 Óscar, el gato biónico A7

2010-06-25 08:14:08 Política con ética recomienda a nuevos ediles panistas Rodríguez Prats A7

2010-06-25 08:01:39 La hipertensión arterial es la primera causa de consulta en el IMSS A7

2010-06-25 07:49:48 Último informe de gobierno de la presidenta municipal de Motul A7

2010-06-25 07:15:02 ¿La despedida final? Federico Wilder

2010-06-24 15:31:03 Chayanne en Mérida Juan Gabriel Ceballos Uc

2010-06-24 14:38:02 "Los Cebollones", arracheras y poc chuc al gusto Juan Gabriel Ceballos Uc

2010-06-24 08:04:43 "Álvaro Fuentes", taller mecánico de 40 años Juan Gabriel Ceballos Uc

2010-06-23 12:39:57 Café, té y tabaco aumentan riesgo de osteoporosis: IMSS A7

2010-06-23 12:08:36 Denuncia de abuso de poder en contra de padres de familia y alumnos A7

2010-06-23 10:46:05 Siguen los cambios viales en la Av. Andrés García Lavín A7

2010-06-23 10:19:20 El Ayuntamiento encabeza nuevo proyecto de solidaridad social A7

2010-06-23 10:05:40 Más de lo mismo Guillermo Barrera Fernández

2010-06-23 09:46:04 Reabre el CRID Yucatán A7

2010-06-23 06:56:33 Polémicas decisiones técnicas y dolorosa derrota del Tri Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-06-22 20:17:44 ¿Cual es la marranada? (2) Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-06-22 18:15:11 (17) Espiritualidad María Leticia Roche Cano

2010-06-22 16:32:14 ¿Dónde están los gatos de Monsivais? Lois Izquierdo

2010-06-22 10:38:35 Los guardianes del infierno Denise Dresser

2010-06-22 10:38:03 Enemigo en común Lois Izquierdo

2010-06-22 10:17:37 Impudicia e impunidad. Javier Corral Jurado

2010-06-22 10:07:16 Sale caro el "Equipo Yucatán" Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-06-22 09:50:41 Patrimonio de los meridanos Juan Gabriel Ceballos Uc

2010-06-22 09:41:13 Inició oficialmente el proceso de transición en Motul A7

2010-06-22 09:38:50 Ejercen acción penal contra dos presuntos responsables de delitos contra la salud detenidos en Progreso A7

2010-06-22 09:31:50 Concluye la PGR curso de actualización sobre lavado de dinero A7

2010-06-22 09:17:33 Buscan establecer estándares para la medición, reporte y verificación de emisiones de carbono A7

2010-06-22 09:06:13 Ameritan cuidado especial los dientes de diabéticos: IMSS A7

2010-06-22 09:04:37 Probabilidad de lluvias en la semana A7

2010-06-19 09:30:00 Gobiernos que mienten, "autoridades" que calumnian Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-06-18 23:00:00 Peritos dictaminan a favor de Wafé Kuri Torre Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-06-18 23:00:00 Innecesaria burocracia Lois Izquierdo

2010-06-18 23:00:00 Bonanza y despilfarro en el Gobierno del Estado Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-06-18 23:00:00 Don Dinero se escabulle Guardiano Delatorre S.J.

2010-06-18 23:00:00 Jugando a gastar el dinero de todos Goyito Zavala

2010-06-18 15:59:13 ¿Cuál es la marranada? Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-06-18 15:30:22 Resumen semanal de indicadores financieros del 14 al 18 de junio de 2010 Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-06-18 09:06:37 Hay que vigilar datos de alarma después del parto: IMSS A7

2010-06-18 09:04:23 Concluye ronda de informes de Direcciones Municipales A7

2010-06-18 08:56:35 La CDI amplía la red eléctrica de Xcuyún A7

2010-06-18 08:46:09 La lucha de Tinum será la de todos los yucatecos libres: Beatriz Zavala A7

2010-06-18 08:41:57 Más de 4 mil millones para la prevención del deterioro de los recursos naturales en el país A7

2010-06-18 08:29:24 Alerta el IMSS sobre la aparición de várices A7

2010-06-18 08:05:12 Carrie Bradshaw recupera la chispa A7

2010-06-17 11:09:37 Hamburguesa para el día del padre Fernando Roche Cano

2010-06-17 10:58:42 (16) Meditación María Leticia Roche Cano

2010-06-16 18:34:06 Municipio y Prohispen coronarán la principal avenida de Mérida con un monumento a Francisco de Montejo A7

2010-06-16 18:32:07 Rinden sus informes de gestión otras 5 direcciones municipales A7

2010-06-16 12:59:27 Mérida, una de las 22 ciudades del país con mejor desarrollo urbano A7

2010-06-16 12:47:17 Conafor Yucatán efectuará el Foro de Intercambio de Experiencias sobre Conservación y Restauración de Suelos A7

2010-06-16 11:12:40 Práctica e innovadora escuela móvil Lois Izquierdo

2010-06-16 10:05:42 Mérida, con las metas alcanzadas Lois Izquierdo

2010-06-16 09:51:09 Exhorta el IMSS a detectar oportunamente síntomas de demencia senil A7

2010-06-16 08:06:29 Jornada de informes de direcciones de la Comuna A7

2010-06-16 08:02:09 Suscriben convenio IMSS y Telmex para proteger la salud de los telefonistas A7

2010-06-16 07:11:58 Renuncia el director de la Policía de Motul A7

2010-06-16 07:04:46 Responsabilidad Guillermo Barrera Fernández

2010-06-15 17:49:32 Dos años Roberto Gerardo Acevedo

2010-06-15 09:27:34 Decencia extraviada Denise Dresser

 - 
Vida-Salud

Enemigo en común

696 palabras

2.-varices-dermatitis-por-ePolicías, cirujanos, secretarias y choferes, con la misma posibilidad de sufrir la aparición de várices

La falta de atención a la aparición de várices puede llevar a problemas de salud más serios como una trombosis e incluso un infarto agudo al miocardio.

 

Policías, peluqueros, cirujanos, secretarias, choferes y todos aquellos que permanezcan de pie o sentados por tiempo prolongado comparten un mismo riesgo, especialmente si se encuentran entre los 30 y 40 años de edad: la formación de várices, que sin la atención necesaria pueden llevar a la cirugía.

Las personas obesas y las sedentarias también se encuentran en riesgo de formar várices y si éstas no son atendidas a tiempo, presentan complicaciones como trombosis, un coágulo en el interior de un vaso sanguíneo y uno de los causantes del infarto agudo al miocardio; hemorragias y úlceras crónicas.

varices
Las várices aparecen por el mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas, que se ensanchan, dilatan, debilitan y no regresan la sangre al corazón. Esta mala circulación provoca el estancamiento de la sangre en las venas, por lo que se hacen gordas y tortuosas.

Especialistas en Angiología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán, señalaron que las várices son un trastorno circulatorio que padece aproximadamente 20% de la población. Se caracterizan por la formación de dilataciones permanentes en las venas. Frecuentemente se presentan en tobillos y piernas por la presión que existe en esas áreas del cuerpo por el flujo sanguíneo.

Debido a que existe una relación directa con los estrogénos —hormonas femeninas que favorecen la dilatación de las venas— las mujeres padecen el problema en una proporción de ocho a uno con respecto a los varones. También puede presentarse por el embarazo y por la ingesta de pastillas hormonales.

El uso de zapatos altos por prolongados periodos de tiempo también puede ocasionar insuficiencia venosa.

De acuerdo con estadísticas del IMSS, en lo que va del año, en Yucatán se han atendido 131 casos, de los cuales 32 han requerido cirugía —8 hombres y 24 mujeres. En 2009, el número de casos de várices ascendió a 449, de los caules 42 requirieron tratamiento quirúrgico —10 en hombres y 32 en mujeres.

¿Tengo várices?

Especialistas médicos explicaron que los primeros síntomas de insuficiencia venosa son: dolor, comezón, calambres (sobre todo en las noches) e hinchazón, particularmente en los tobillos.

varices_03

En estos casos, se recomienda la utilización de medias de apoyo, que pueden ser de compresión suave si se trata de una situación preventiva, donde surgen venas pequeñas y en forma de arañas, que provocan comezón y un poco de hinchazón; las de compresión mediana, para personas con venas más evidentes y que a través de la piel se ven de color verdoso; y las de compresión elevada, para casos muy complejos en los que ya existe ulceración. Las medias de presión deben utilizarse incluso al ejercitarse.

Si aún no existe el problema, la mejor forma de prevenir la formación de várices es practicar ejercicio, especialmente caminar, nadar o andar en bicicleta, a fin de mantener el tono muscular. Además, se recomienda levantarse durante las jornadas laborales, elevar ligeramente las piernas durante un lapso de 15 a 20 minutos al estar acostado y evitar el uso de zapatos de tacón alto, ropa o medias muy ajustadas.

¿Eres soltera?
||||ººººº||||