Mérida, Yucatán, 4 de noviembre de 2013.- Decenas de meridanos encuentran en las clases de activación física que promueve el Ayuntamiento de Mérida, por medio del Instituto Municipal del Deporte, la oportunidad, el espacio y el ambiente adecuados para preservar su salud y, porqué no, también “para mantenerse en forma”.

Decenas de personas se dan cita todas las tardes en los 52 parques donde se realiza este programa deportivo.

El director municipal del Deporte, Jesús Aguilar y Aguilar, destacó que el objetivo es hacer de los parques de la ciudad una zona de encuentro y de activación al aire libre, donde las personas puedan, a la vez que se entretienen, mejorar su calidad de vida realizando “sencillos” ejercicios físicos, acordes con su edad y a sus habilidades motrices.

—El poder contribuir a la actividad deportiva es parte fundamental de la disciplina y de las actividades que como seres humanos nos ayudan a mejorar no solamente la condición física, además la salud —manifestó.

El director del Deporte indicó que gracias a la excelente respuesta de la ciudadanía, se llevan al cabo reuniones con distintas empresas con el propósito de duplicar el número de espacios públicos donde se realiza el programa.

—Al inicio de la administración –continuó—, nos pusimos como meta alcanzar 100 parques con el programa de activación física al aire libre, cifra que seguramente rebasaremos al término de este gobierno municipal, con lo que demostramos que seguimos cumpliendo con el objetivo de fomentar el deporte y la activación física, además de aprovechar los espacios al aire libre.

Aguilar y Aguilar comentó que un gran porcentaje de la población no realiza ningún tipo de actividad para ejercitarse, lo cual provoca diferentes enfermedades y sobrepeso en general.

—Es muy importante realizar algún tipo de ejercicio físico al menos 15 minutos al día para mantenerse sano —abundó.

Recordó que, adicionalmente, se cuenta con gimnasios al aire libre que son una opción para ejercitarse, programa que ha cobrado fuerza, ya que es muy común ver por las mañanas o las tardes a gran número de personas haciendo uso de los equipos.

Cada uno de los aparatos instalados permite ejercitar diferentes zonas del cuerpo, desde las extremidades superiores e inferiores, la zona abdominal y lumbar, espalda, piernas y potencia muscular de los hombros, concluyó.