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MEXICO, D.F., 4 de abril.- No cabe duda que dormir es uno de los placeres más grandes del ser humano, además de que dormir de 7 a 9 horas al día te mantiene sano, alerta y feliz… y si lo haces desnudo, muchos de estos beneficios aumentan.
A continuación te enumeramos cinco beneficios que dormir desnudo:
5. Elimina bacterias: dormir desnudo te ayudará a prevenir el crecimiento de hongos y bacterias pues el cuerpo se encuentra ventilado y fresco. De hecho, dormir con más calidez (pijama) hace que las bacterias se multipliquen propiciando posibles infecciones.
4. Calidad de sueño: meterte en la cama y sentir las sábanas frías te dará una mejor calidad de sueño gracias a que tu cuerpo puedo moverse libremente y descansa de forma completa.
3. No envejeces: cuando duermes más fresco se liberan hormonas que ayudan a regenerar las células de la piel ayudan a que te mantengas joven.
2. Activas tu vida sexual: cuando duermes desnudo, si duermes acompañado, los contactos casuales pueden propiciar que tengas nuevas sensaciones y experiencias sexuales con su pareja.
1. Bajas de peso: al dormir desnudo tu nivel de estrés se reduce y en consecuencia la ansiedad, por lo que no querrás comer todo el tiempo. (Agencias)