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2018-12-20 10:15:47 Infonavit reestructurará crédito de salarios mínimos a pesos Javier W. López Madera

2018-12-20 09:54:03 En coche teledirigido… ¡al quirófano! Laura Aldama

2018-12-20 09:36:14 Hacienda liquidará el viernes 1,800 mdd de bonos del NAIM: Arturo Herrera Kamila López

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2018-12-20 08:53:03 Consejo Ciudadano de Elaboración y Seguimiento del Presupuesto aprueba por unanimidad paquete fiscal del gobierno del Estado Carmen Alicia Briceño Sánchez

2018-12-20 08:36:33 Gran Museo del Mundo Maya celebrará seis años con nuevas actividades Juan Francisco del Toral

2018-12-19 16:47:43 Entrega el DIF Municipal donativo del Cobijón a la comunidad de Cottolengo Javier W. López Madera

2018-12-19 14:35:39 Ricardo de Jesús Avila Heredia, presidente electo del Tribunal Superior de Justicia Claudia Sofía Gómez Infante

2018-12-19 10:11:53 Operativos contra ambulantes deben ampliarse a colonias de Mérida: Canaco Carmen Alicia Briceño Sánchez

2018-12-19 10:00:59 UADY difunde y comparte su producción científica en nuevo Repositorio Digital Institucional Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2018-12-19 09:49:32 Gobernador Mauricio Vila Dosal entrega ambulancias y equipo médico por 7.7 millones de pesos Claudia Sofía Gómez Infante

2018-12-19 09:35:21 El 9.1% de la población en México tiene depresión: ¿Porqué nos deprimimos en fin de año? Laura Aldama

2018-12-19 09:24:37 Se pronostican fuertes lluvias para este miércoles. El jueves ingreso de Frente Frío a la región Juan Basto Cifuentes

2018-12-19 09:13:49 El alcalde Renán Barrera logra acuerdos iniciales para la planeación y organización de proyectos para beneficio de Mérida Kamila López

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2018-12-15 10:30:51 Con motivo de compras navideñas, se cancela biciruta este domingo Kamila López

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2018-12-14 07:42:50 Del 15 al 23 de diciembre abrirá la LXX Feria Municipal del Libro Laura Aldama

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2018-12-14 07:24:23 Signan convenio de colaboración UADY-SIIES para promover la ciencia, la tecnología y la innovación Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2018-12-14 07:04:00 Firmará AMLO en Mérida, convenio para atención medica y medicamentos gratuitos a población vulnerable A7

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2018-12-11 16:20:23 Gobernador Mauricio Vila Dosal logra financiamiento por 400,000 dólares para agenda ambiental de Yucatán Laura Aldama

2018-12-11 16:04:21 AMLO envía al Senado de la República terna para Ministro de la SCJN Kamila López

2018-12-11 09:24:58 Aprueban en comisión modificaciones a Ley del Insejupy Eduardo Ignacio Ramos Pérez

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2018-12-09 12:15:26 Medalla de Oro para estudiante de la UADY en la XXIX Olimpiada Nacional de Física Eduardo Ignacio Ramos Pérez

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2018-12-09 11:51:51 Presentan Viaje al centro de las letras de Carlos Martín Briceño Jorge Armando León Borges

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2018-12-05 08:01:01 Arranca competencia por encabezar la SCJN Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2018-12-05 07:48:53 Banorte invertirá 100 mdp en Yucatán en 2019 para aperturar cinco nuevas sucursales A7

2018-12-05 07:26:06 Quitan mando en seguridad a superdelegados estatales Juan Francisco del Toral

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Vida-Salud

Invitan a mantener hábitos saludables para las fiestas decembrinas

554 palabras

Ciudad de México, México, diciembre 14 de 2018

Las fiestas decembrinas son, para muchos, las celebraciones más esperadas del año, sin embargo, es precisamente esta misma emoción la que puede llevar a que esta temporada se vuelva verdaderamente estresante, sobre todo para las mujeres.

La Dra. Karla Kurrelmeyer, cardióloga del Houston Methodist DeBakey Heart & Vascular Center, explicó que, en el afán de garantizar la felicidad, paz y alegría el día de Navidad, muchas mujeres descuidan los signos y síntomas leves de un ataque cardíaco.

“La mayoría de las veces, las personas que están sufriendo un ataque cardíaco tendrán dolor en el pecho, falta de aliento, etc. Pero los síntomas de un ataque cardíaco pueden ser tan leves que incluso pueden ser confundidos con indigestión, o sentir simples molestias en el pecho o la espalda”, explicó la Dra. Kurrelmeyer.


Son las mujeres, quienes por lo general se estresan más durante la planeación de la temporada navideña, siendo importante cuidar el riesgo de cardiomiopatía inducido por el estrés.

Agregó que, “es importante controlar estos síntomas lo antes posible para evitar cicatrices o daños en el corazón”. La especialista explicó que la cardiomiopatía inducida por el estrés es una condición preocupante que ocurre con mayor frecuencia en las mujeres durante la temporada decembrina.

Las mujeres corren un riesgo particularmente alto si este estrés ocurre junto con un evento traumático reciente, como la muerte de un miembro de la familia, un accidente automovilístico o problemas financieros.

“La cardiomiopatía inducida por el estrés es un debilitamiento del ventrículo izquierdo, que es la cámara de bombeo principal del corazón. Es provocada por la liberación de hormonas del estrés que golpean al corazón, causando cambios en los músculos de este que luego hacen que el ventrículo izquierdo no funcione correctamente”, explicó, al tiempo que agregó que las mujeres de entre 50 y 70 años son las más afectadas.

Por lo anterior y debido a que los problemas del corazón en las mujeres son menos evidentes que en los hombres, la especialista advierte de los siguientes síntomas para tenerlos en cuenta:

  1. Debilidad extrema o fatiga
  2. Falta de aliento
  3. Ansiedad
  4. Disminuye el consumo de carbohidratos
  5. Los frijoles y las papas son carbohidratos
  6. Latidos cardíacos rápidos o irregulares
  7. Sensación de indigestión o problemas de deglución

“Es importante tomarse un tiempo para sí mismos durante la temporada navideña y hacer cosas que ayuden a aliviar el estrés. Hacer actividades que nos den alegría o liberen endorfinas como el ejercicio, nos darían la oportunidad de vivir un momento más pleno con la familia y los amigos en casa, no con los médicos en una sala de emergencias,” explicó la especialista del Hospital Houston Methodist.

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