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México (2 de diciembre).-
El exceso de autoestima puede ser síntoma de una serie de problemas psicológicos de diversa gravedad, afirmó Karla Martínez, psicóloga y especialista en coaching.
La autoestima es la valoración integral que logramos hacer de nosotros mismos, de nuestro aspecto físico y emocional, integrados. Es lo que resulta de lo que reconocemos y aceptamos como propio.
?La autoestima se puede convertir en un problema cuando nos valoramos poco, pero también en exceso; así como cuando nuestros parámetros de valoración no tienen sustento en la realidad o están basados en valores con los que, en verdad, no nos identificamos?, explicó.
Los trastornos más comunes son la personalidad narcisista, cuando la persona cree que sus habilidades son superiores a las reales y tiene una necesidad excesiva de admiración. Además, es extremadamente egoísta y no tiene en cuenta a los demás.
Una de las fases del trastorno bipolar o maníaco-depresivo es la manía, en esta fase la persona se siente invencible, tiene una energía exagerada y lleva a cabo ideas disparatadas o peligrosas. Por ejemplo, puede gastar todo su dinero en el juego, vender la casa para invertir en cualquier cosa o vivir una aventura con alguien sin importarle los sentimientos de su pareja.
Otro aspecto es el delirio de grandeza, se da en los casos graves de psicosis (esquizofrenia o paranoia). El enfermo se cree un personaje importante y actúa como él.
Estos trastornos son los ejemplos más graves de lo que puede provocar una autoestima demasiado elevada.
Además, este exceso de autoestima suele ser en realidad un engaño de la propia mente. La gente narcisista tiene una gran cantidad de complejos y miedos y los esconden detrás de una fantasía de superioridad. Esto hace que necesiten demostrar continuamente su superioridad y que los demás alaben todos sus logros. Cuando no lo consiguen, reaccionan con rabia, deseos de venganza () Todo esto deteriora su relación con los demás y supone un gran desgaste psicológico para ellos.
?Nada será saludable ni positivo si no sintonizamos con lo que verdaderamente deseamos, respecto a cuán posible es que lo que pretendemos ocurra (), a cuánto y qué calidad de tiempo, energía y dinero invertimos a diario en nuestros planes. No se trata de ir en contra del sistema, por el contrario. Debemos adaptarnos, ser parte comprometida; pero, ante todo, ser conscientes de qué lugar elegimos ocupar y cuál es el costo-beneficio de nuestras elecciones?, propuso.
A decir de la especialista, si una mujer se siente poco atractiva lo primero que debe hacer es preguntarse por qué se siente así y aceptar, sin juicios, las causas o motivos que puedan aparecer al respecto.
?No hay cambios profundos si no son observados y reflexionados de manera integral; entre el profesional y el paciente o el cliente; entre las partes de una pareja. No siempre una cirugía por sí sola levanta la autoestima. Así como, en otros casos, puede ocurrir que una cirugía plástica o un cambio de look apropiados, son la solución o la inyección de energía necesaria para verse y sentirse mejor?, indicó.