MEXICO, D.F., 23 de junio.- En México las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres mayores de 50 años, por lo que se recomienda llevar una vida más saludable y hacer ejercicio diario por lo menos 30 minutos, señalaron especialistas.

Las mujeres de más de 50 años son el sector más vulnerable en el padecimiento de las enfermedades cardíacas.

Al impartir pláticas en el Hospital Zambrano Hellion del Tecnológico de Monterrey, advirtieron que esto es preocupante si se considera que con excepción de la genética, todos los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles.

Destacaron la importancia de generar consciencia entre la población femenina sobre la salud, ya que los problemas cardiovasculares afectan más a mujeres que a hombres.

Médicos especialistas regiomontanos y de Houston abordaron sobre los cuidados cardiovasculares, prevención, factores de riesgo y la importancia de una adecuada alimentación y un plan de ejercicios para la buena salud cardiovascular.

El rector del área de salud del Tecnológico de Monterrey, Guillermo Torre Amione, indicó que "en los últimos 40 años, la medicina se ha transformado, lo que anteriormente era una cirugía de corazón abierto, se ha convertido en un procedimiento de mínima invasión".

Refirió que "en el Hospital Zambrano Hellion, en conjunto con Houston Methodist, unimos las mejores prácticas para brindar tratamientos innovadores en beneficio del paciente".

A su vez, el representante del Instituto de Cardiología y Medicina Vascular, Eduardo de Obeso, comentó que "hoy en día, la mujer tiene más actividades y responsabilidades a su cargo, lo que puede desencadenar enfermedades".

En el caso de las mujeres, apuntó, "la importancia de atender a tiempo problemas cardiovasculares es porque es una enfermedad prevenible, si intervenimos podemos cambiar las estadísticas".

Por su parte, el especialista de Houston Methodist, Miguel A. Quiñones, indicó que todos los factores de riesgo con excepción de la genética, se pueden modificar, como el dejar de fumar, tratar la presión alta, colesterol, bajar de peso, entre otros.

Además, explicó, los síntomas en la mujer suelen ser diferentes a los del hombre.

"Todos estamos en peligro, pero los síntomas clásicos que están en los libros no son los mismos para hombres y mujeres, ellas perciben síntomas diferentes, como cansancio, falta de aire, entre otras molestias", agregó Quiñones.

El doctor Colin M. Barker, de Houston Methodist, y la doctora María Luisa Ballí, del Instituto de Bienestar Integral, plantearon consejos prácticos para mejorar la salud cardiovascular.

Las recomendaciones se enfocan en llevar un balance en el estilo de vida, dormir bien, disfrutar la vida, reírse, manejar el estrés de manera saludable, no fumar, hacer ejercicio, entre otras acciones.

Los especialistas enfatizaron que lo ideal es hacer ejercicio 30 minutos diarios, ya que complementa el balance, disminuye el estrés y el riesgo de una enfermedad cardiovascular. (Agencias)