Notas antiguas
2014-10-21 06:17:43 Pedro Fernández dejaría "Hasta el fin del mundo" Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 06:15:57 Remanentes de "Trudy" causarían el ciclón "Hanna" Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-21 06:11:05 Capacitarán a personal médico que atienda casos por ébola Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-21 06:09:14 Senado dice "no" a la desaparición de poderes en Guerrero Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 06:06:31 Lluvias continuarán en todo el país Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 06:04:29 Violencia en Guerrero no afectará elecciones de 2015 Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-21 06:02:03 Toluca recuperó a Brizuela: Cardozo Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 05:59:43 Eiza González explota contra la prensa Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 05:57:22 Padres de normalistas no confían en autoridades Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 05:55:16 La violencia en México afecta economía Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-21 05:50:01 Detendrán en Michoacán a quien empiece con movilizaciones Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-21 05:47:44 Solalinde presenta denuncia por Ayotzinapa Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-21 05:43:54 Estudiantes fueron quemados en pira de madera: Solalinde Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 22:56:52 El Ayuntamiento rinde buenas cuentas: ha cumplido el 92% de sus líneas de acción Kamila López

2014-10-20 22:53:33 Inauguran exposición “Arquitectura en México 1900-2010” Elena Martin

2014-10-20 22:49:00 Premio Nacional de Cuento Joven FILEY 2015 otorgará dos becas Ariel Martín

2014-10-20 22:42:20 Muestra interdisciplinaria de ciencia y arte sobre el Colibrí Cola Hendida se abrirá en el Museo de Historia Natural para La Noche Blanca Valeria Fernández

2014-10-20 22:32:22 Presentan trabajo de investigación sobre altares cilíndricos mayas Osvaldo Chávez

2014-10-20 22:27:54 Garantiza DICONSA abasto suficiente de maíz en Yucatán Kamila López

2014-10-20 22:22:44 Inauguran coloquio “Expresiones escénicas populares de la región maya” Elena Martin

2014-10-20 22:19:50 El apoyo del Ayuntamiento a la mujer, por convicción, no por obligación Ariel Martín

2014-10-20 22:14:37 Inicia Foro Regional sobre educación y cultura dentro del FICMaya 2014 Valeria Fernández

2014-10-20 22:11:15 Arquitectura maya, base de la edificación de conocimiento y bienestar: RZB Osvaldo Chávez

2014-10-20 22:05:05 Yucatán, referente nacional en materia de prevención contra el cáncer de mama Kamila López

2014-10-20 21:58:57 Inaugura Presidenta de DIF Yucatán Semana de Salud para Gente Grande Elena Martin

2014-10-20 21:52:24 Escena Yucateca cautiva en el Centro Histórico Ariel Martín

2014-10-20 06:10:21 El Vaticano no debe temer a cambios: El Papa Jorge Armando León Borges

2014-10-20 06:08:28 ¿Qué comer si tienes cáncer de seno? Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 06:06:20 Bono revela por qué usa lentes oscuros Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 06:03:28 Trudy causará lluvias en 29 estados Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 06:01:09 Murray gana el Abierto de Viena Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 05:59:46 Mozilla te permitirá realizar llamadas de voz y vídeo Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:57:05 La próxima semana presentan propuesta del salario mínimo Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 05:54:29 Nigeria es declarada libre de ébola Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 05:53:08 Seguirán las lluvias en México Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:51:23 Juliette Binoche sorprende con su sencillez al Festival de Morelia Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 05:49:07 Banderas recibirá el Goya de Honor Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:46:49 "La dictadura perfecta" encabeza la taquilla Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:42:44 La mala alimentación y sedentarismo, factores en la obesidad Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 05:39:46 AMLO niega conocer a Alcalde de Iguala Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 05:37:01 Chivas, al borde del abismo Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 05:35:13 Crisis en Guerrero debe ser una alerta para México Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 05:32:22 Gonzalo deja pocos daños en Bermudas Jorge Armando León Borges

2014-10-20 05:30:08 Wílliam de Inglattera será padre por segunda vez en abril Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-20 05:28:12 Peña Nieto estará el miércoles en Apatzingán Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:25:44 Guerrero debe decidir si se queda Aguirre: Peña Nieto Jorge Armando León Borges

2014-10-20 05:23:48 Plantón en Guerrero exige que renuncie gobernador Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:21:54 Enfermera española contagiada de ébola se recupera Jorge Armando León Borges

2014-10-20 05:18:42 Escoltas de alcalde de Coahuila lideraban crimen organizado Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-20 05:15:55 Líder priísta pide asilo en EE.UU por amenazas del narco Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 05:13:23 Bejarano callará sobre Alcalde de Iguala: Recibe amenazas Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-20 05:10:42 Mata a su hija porque no dejaba de llorar Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-19 18:51:45 Se reúne Enrique Solana con ex presidentes de la Canaco Mérida Elena Martin

2014-10-19 18:42:42 Arquitectura revela auge económico de la zona Puuc Ariel Martín

2014-10-19 18:38:56 El Gobernador Rolando Zapata Bello visita la Expoferia del Comercio 2014. Valeria Fernández

2014-10-19 18:35:35 Inicia formalmente trabajo el Observatorio Mexicano de Responsabilidad Social Universitaria (OMERSU) Osvaldo Chávez

2014-10-19 18:31:53 Rosa Adriana Díaz Lizama organiza una gira de trabajo para alcaldes y presidentas del DIF Kamila López

2014-10-19 18:27:35 Rock circense en la Escena Yucateca del FICMaya 2014 Elena Martin

2014-10-19 18:22:29 Octogenaria de Maxcanú, feliz por tener ya un lugar seguro para vivir Ariel Martín

2014-10-19 07:56:59 Se suicida joven que asesinó a su padre Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-19 07:53:12 Aunmentan denuncias contra el SAT Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-19 07:50:42 Lluvias en todo el país Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-19 07:43:38 Descartan contagio de ébola en crucero estadounidense Eduardo Ignacio Ramos Pérez

2014-10-19 07:40:58 Banda el Recodo sigue el show a pesar de desaparición de integrante Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-19 07:33:27 Los circos deben reinvertarse para sobrevivir Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-19 07:29:56 Clima frío con lluvias Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-19 07:28:10 Cada minuto mueren 15 mujeres de cáncer de mama Jorge Armando León Borges

2014-10-19 07:25:34 Oribe ignora las críticas Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-19 07:23:24 "Trudy" deja incomunicadas a parte de Guerrero Carmen Alicia Briceño Sánchez

2014-10-19 07:20:28 Reaparece Kim Jon-un Claudia Sofía Gómez Infante

2014-10-18 22:58:51 Pintura y literatura presentes en FICMaya 2014 Kamila López

2014-10-18 22:55:14 Reconocen calidad en productos de artesanas yucatecas Elena Martin

2014-10-18 22:49:31 Llaman a conservar monumentos históricos empleando mano de obra local Ariel Martín

2014-10-18 22:44:15 Cumplen con los ganadores del Reto Emprendedor Yucatán 2014 Valeria Fernández

2014-10-18 22:39:50 Promueven estrategias de innovación para garantizar calidad de chile habanero Osvaldo Chávez

2014-10-18 22:32:44 Inicia en Yucatán III Encuentro de Escritores en Lengua Maya Kamila López

2014-10-18 22:21:25 Lectura en atril en la Casa de la Cultura del Mayab Elena Martin

2014-10-18 22:17:20 Programa integral del Ayuntamiento para atender calles de la zona rural de Mérida Ariel Martín

 - 
Vida-Salud

La mala alimentación y sedentarismo, factores en la obesidad

346 palabras

Guadalajara (20 de octubre).- La mala alimentación, el sedentarismo y la falta de acceso a alimentos nutritivos son factores determinantes del sobrepeso y la obesidad, indicó la jefa de Orientación Alimentaria de DIF Jalisco, Jessica Hernández Martínez.

México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil y sobrepeso, y el segundo en adultos, lamentó la especialista del sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) estatal.

Explicó que tener una buena alimentación no significa que haya que renunciar a todos los alimentos, sin embargo, sí hay que estar conscientes de no abusar de algunos, y la dieta diaria debe contener todos los requerimientos nutrimentales necesarios para el cuerpo de acuerdo a la etapa de vida.

“Nosotros manejamos porcentajes al momento de hacer una dieta, los cuales nos basamos de 12 por ciento a 15 por ciento de proteínas, de 25 por ciento a 30 por ciento de lípidos y de 50 por ciento a 55 por ciento de carbohidratos”, precisó.

Manifestó que aunque los carbohidratos son los de mayor recomendación de consumo, no se debe abusar de ellos e inclinarse por los reconocidos como lo más saludables.

Hernández Martínez aconsejó basarse en el ‘Plato del bien comer’, que ilustra de una manera muy explícita los alimentos que se deben consumir durante una comida, consistentes en frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.

Indicó que una dieta correcta implica promover en los menores un sano crecimiento y desarrollo, en los adultos permite alcanzar y conservar el peso y talla adecuados, además de que previene enfermedades.

La funcionaria refirió que el DIF Jalisco se preocupa de llevar a sus beneficiarios el conocimiento básico en alimentación, para que puedan aprovechar los productos alimenticios y promover una alimentación sana.- (Agencias)

¿Eres soltera?
||||ººººº||||