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Vida-Salud
Por qué nos aburrimos
493 palabras
Sábado 29 de septiembre.- Investigadores canadienses han conseguido un nuevo estudio que revela con mayor precisión el proceso mental que produce el aburrimeinto. Según una nota de prensa de la Universidad de Guelph, muchas personas ven el aburrimiento como una cuestión trivial y temporal, pero en realidad está vinculado con problemas psicológicos, sociales y de salud. Esto lo explica el profesor de psicología Mark Fenske, uno de los autores principales del estudio «Perspectives on Psychological Science » publicado por la Asociación para las ciencias de la psicología.
El aburrimiento en el trabajo puede conducir a graves accidentes. También está relacionado con el control de los impulsos, causando por ejemplo, abuso de sustancias como el alcohol.
«Está increíblemente poco estudiada esta expereincia que tiene un caracter universal», dijo Fenske. «El hecho que es difícil de definir es, en parte, por qué ha sido tan poco explorado. Necesitamos alcanzar una definición común, algo en la que todos podamos acordar, sobre qué es el aburrimiento», apuntó.
Los científicos apuntan que la definición científica es necesaria, no solo para determinar las diferentes características del aburrimeinto, sino también para poner en común diferentes perspectivas teóricas.
En el estudio tratan de definir y entender mejor el proceso mental que desencadena el sentimiento de aburrimiento. Encontraron que la atención y la conciencia son las claves de este estado «sin objetivo».
Fallo de atención
Después de revisar estudios de psicología y neurociencia, los científicos han definido el aburrimiento como «un estado aversivo de deseo, pero siendo incapaz de participar en actividades satisfactorias». Esta incapacidad proviene de un fallo en una de las redes de atención del cerebro.
«En realidad nuestro deseo de relacionarnos con el mundo o alguna otra actividad mental, requiere atención. Cuando no se alcanza, parece que desencadena una frustración y este estado aversivo llamado aburrimiento», apuntó John Eastwood, profesor de la Universidad de York.
Los investigadores esperan que esta definición y un marco teórico estimulen nuevos estudios que ayuden a entender mejor al aburrimiento y cómo anularlo, o cual es su relación con otros peligros potenciales.
Usted se aburre cuando...
—Tiene dificultad para prestar atención a información interna, como pensamientos o sentimientos. También cuando necesita estímulos externos para que pueda tener una actividad satisfactoria.
—Está consciente que tiene problemas de atención.
—Culpa al ambiente sobre su estado mental y pronuncia frases como «Esta tarea es aburrida» o «Nunca hay nada que hacer». (Perspectives on psychological Science)
