Notas antiguas
2015-03-26 05:50:12
IMSS infecta a dos niños con VIH Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:48:25 Los últimos días de Steve Jobs Carmen Alicia Briceño Sánchez
2015-03-26 05:45:39 Facebook te ayuda a recordar tu pasado Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:42:58 Siete años de cárcel a cura por abuso sexual Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:39:27 Moto E, lo mejor a bajo costo Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:33:55 El Cirque du Soleil está a la venta Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:31:46 ¿Por qué dejó Zayn la banda One Direction? Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:26:47 “Ready Player One”, el nuevo proyecto de ciencia ficción de Spielberg Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:24:06 Chicharito está a la caza de oportunidades Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:21:48 Ninel Conde perdería juicio contra su ex esposo Jorge Armando León Borges
2015-03-26 05:20:09 Guardado quiere permanecer en el PSV Eindhoven Carmen Alicia Briceño Sánchez
2015-03-26 05:17:38 Papás de normalistas bloquearán oficinas del INE Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:15:00 Piloto francés se habría encerrado en la cabina del avión Jorge Armando León Borges
2015-03-26 05:13:14 Piloto hizo caer el avión: Procurador francés Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-26 05:09:47 Clima de hoy: Lluvias y tormentas eléctricas Jorge Armando León Borges
2015-03-26 05:07:45 Iguala no es caso cerrado: CNDH de México Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-26 05:04:57 Seven Eleven ya tiene su propia moneda Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-26 05:00:16 Maskota ya no venderá 201 especies protegidas Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-26 04:58:46 Diputado declara su amor a legisladora Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-25 21:42:28 Promueven en Peto convivencia familiar Valeria Fernández
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2015-03-25 21:35:47 Con infraestructura costera se fortalece y apuntala sector turístico Kamila López
2015-03-25 21:31:56 Una década formando agentes de cambio Elena Martin
2015-03-25 21:29:22 Dialogan sobre proyectos y acciones a favor de Yucatán Ariel Martín
2015-03-25 21:26:46 Celebran aniversario del Programa de Procuradores Empresariales en Yucatán Valeria Fernández
2015-03-25 21:23:42 Realizarán exposición de técnicas de la medicina tradicional maya Osvaldo Chávez
2015-03-25 21:20:32 Logros significativos para el estado en educación y cultura con la FILEY Kamila López
2015-03-25 21:15:46 Inicia curso ‘Investigación del delito de tortura’ en la FGE Elena Martin
2015-03-25 21:10:25 La Feria de la Salud, buena atención y ahorro en tiempo y dinero: usuarias Ariel Martín
2015-03-25 21:06:02 Inicia afiliación de artistas y creadores al Seguro Popular Valeria Fernández
2015-03-25 20:56:41 Calles y guarniciones para mejorar las condiciones de vida en las comisarías Osvaldo Chávez
2015-03-25 20:49:58 Estrenan obra de la dramaturga Conchi León en la Semana del Teatro en Yucatán Kamila López
2015-03-25 20:46:23 El canje de armas, elemento adicional para mantener el nivel de seguridad de Mérida Elena Martin
2015-03-25 20:41:40 Rinden tributo a creador de Titeradas Ariel Martín
2015-03-25 06:06:00 Aumentan casos de Chikunguya en Oaxaca Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-25 06:03:50 Nuevo libro limpia la imagen de Steve Jobs Jorge Armando León Borges
2015-03-25 06:01:06 Descubren el sonido de las estrellas Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-25 05:58:16 Nuevo timo: Curaciones Cibernéticas Juan José Morales
2015-03-25 05:56:40 ¿Por qué tenemos tanto sueño? Jorge Armando León Borges
2015-03-25 05:50:52 Google trabaja para que puedas vivir 500 años Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-25 05:46:46 Boeing usará campos de fuerza como Star Wars Jorge Armando León Borges
2015-03-25 05:41:42 OMS aplica vacunas contra el ébola en Guinea Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-25 05:40:15 Las canciones más peligrosas para conducir Eduardo Ignacio Ramos Pérez
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2015-03-25 05:33:08 Dish tiene que pagar $7.7 millones a Televisa y TV Azteca Jorge Armando León Borges
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2015-03-25 05:19:28 Desempleo vulnera la dignidad de las personas: Papa Francisco Eduardo Ignacio Ramos Pérez
2015-03-25 05:15:18 Singapur despide a su padre fundador Claudia Sofía Gómez Infante
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2015-03-25 05:01:13 Errores en la última función del Hijo del Perro Aguayo Claudia Sofía Gómez Infante
2015-03-24 19:04:09 Detienen a sujeto acusado de violación en Seyé Kamila López
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2015-03-24 18:57:39 Claridad y certeza para otorgar becas Ariel Martín
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2015-03-24 18:38:08 Se aprueba solicitud de licencia y se toma compromiso constitucional a diputado Valeria Fernández
2015-03-24 18:34:21 Promueven a la literatura como coadyuvante del desarrollo social Osvaldo Chávez
2015-03-24 18:29:20 Con la certificación ISO, la Comuna consolida el desempeño de su bolsa de trabajo Kamila López
2015-03-24 18:25:37 Con la entrega de aparatos ortopédicos, el Ayuntamiento abre la puerta a mejores oportunidades para personas con discapacidad Elena Martin
2015-03-24 18:18:05 Conciytey y Universidad de Nueva York firman acuerdo académico Ariel Martín
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2015-03-25 05:56:40 - Jorge Armando León Borges
Vida-Salud
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¿Por qué tenemos tanto sueño?
169 palabras
México (25 de marzo).- Las horas de sueño son muy importantes. El ver a las personas durmiéndose en el trabajo o durante sus actividades diarias tiene una explicación científica.
Nuestra genética tiene mucho que ver con que necesitemos dormir entre siete y ocho horas, un rango en el que se ubica el 70-80 por ciento de la población.
Sin embargo, también hay “dormidores largos”, que necesitan más tiempo, y “dormidores cortos”, que necesitan menos, según explica Javier Puertas, jefe del Servicio de Neurofisiología y la Unidad de Sueño en el Hospital Universitario La Ribera, en Alzira (España).
En declaraciones a Elpais.com, el especialista explica que también influye el horario de nuestras comidas y en el que hacemos deporte.
Si tu “reloj de sueño” está atrasado. En nuestra galería encontrarás algunos consejos para ponerlo en hora.- (Agencias)
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