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2014-04-10 21:15:44 Sobornos de "Hewlett-Packard", durante el Gobierno de Felipe Calderón, puntualiza Pemex Javier W. López Madera

2014-04-10 21:14:25 COBAY, primer lugar nacional en planteles miembros del SNB Elena Martin

2014-04-10 21:12:10 Informa "Hewlett-Packard": Ya no están empleados quienes recurrieron a sobornos Javier W. López Madera

2014-04-10 21:10:30 Reconocen la popularidad de “Panchito” por su labor ciudadana Ariel Martín

2014-04-10 21:05:45 No quedará impune: Hasta las últimas consecuencias caso de soborno de "Hewlett-Packard" a Pemex Javier W. López Madera

2014-04-10 21:02:41 Turnan y distribuyen paquete de iniciativas a comisiones permanentes Valeria Fernández

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2014-04-10 20:50:12 Sin colectivos y trenes, Buenos Aires estuvo vacía Javier W. López Madera

2014-04-10 20:46:28 Golpizas, bloqueos y sabotajes: Evidentes maniobras en Argentina para obligar a trabajadores a sumarse a la huelga Javier W. López Madera

2014-04-10 20:44:47 Todos los comisarios contarán con equipo de cómputo para agilizar gestiones y trámites Elena Martin

2014-04-10 20:40:42 Homenaje a Ermilo Torre Gamboa por sus 90 años como artista, en el Museo de la Ciudad Ariel Martín

2014-04-10 20:35:53 Polémica jornada de huelga en Argentina: Reconocen opositores que tuvo más tintes partidarios que laborales Javier W. López Madera

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2014-04-10 20:21:48 Los Veteranos, campeones del innovador torneo de Beis-Soft en Chenkú Valeria Fernández

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2014-04-10 20:08:08 Reconocen labor a favor de infantes y adultos mayores Elena Martin

2014-04-10 20:02:31 Víctor Manuel Serrato fue presidente de la Comisión de Derechos Humanos de Michoacán Javier W. López Madera

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2014-04-10 19:50:02 160 millones de dólares en planta de chocolates invertirá "Mars" en Guanajuato Javier W. López Madera

2014-04-10 19:43:10 Jueves de marchas: Movilizaciones desquician el Distrito Federal Javier W. López Madera

2014-04-10 17:16:49 Ningún ciclón se podrá llamar Ingrid o Manuel Claudia Sofía Gómez Infante

2014-04-10 17:14:35 Los beneficios de besar Claudia Sofía Gómez Infante

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2014-04-10 04:42:16 Juzgarán como adulto a joven de 16 años que acuchilló a 22 personas Eduardo Ignacio Ramos Pérez

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2014-04-10 04:36:53 Hollande llega a México Claudia Sofía Gómez Infante

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2014-04-10 04:21:08 Canelo vale casi 9 millones de dólares Claudia Sofía Gómez Infante

2014-04-10 04:18:17 Descendientes de revolucionarios exigen pensión Eduardo Ignacio Ramos Pérez

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2014-04-09 22:19:40 Atacan a policías de Michoacán: Dos detenidos Javier W. López Madera

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2014-04-09 22:02:22 Extorsiones, cuotas e inseguridad: "Caballeros Templarios" ordeñaron el "establo de Michoacán" Javier W. López Madera

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2014-04-09 21:43:13 PGR revisa cuentas y bienes de Jesús Reyna: Quiere saber si sus nexos con "templarios" le reportaron ganancias Javier W. López Madera

2014-04-09 21:36:52 Perredista, el alcalde detenido por la PGR: Nexos con el narcotráfico Javier W. López Madera

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2014-04-09 21:15:01 Detienen a José Trinidad Martínez Pasalagua, ex diputado del PRI en Michoacán: Declara en la SEIDO Javier W. López Madera

2014-04-09 21:06:29 Declaraciones de testigos protegidos no son confiables, reconoce PGR Javier W. López Madera

2014-04-09 20:59:31 México, con problema serio de seguridad, reconoce Murillo: Inaugura delegación de PGR en Tabasco Javier W. López Madera

2014-04-09 20:56:08 A 7 días para el concierto de Marc Anthony en Cancún, el primero en la Península de Yucatán Elena Martin

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2014-04-09 20:33:40 Murillo Karam exonera de una vez a Fausto Vallejo y dice que no hay evidencia alguna en su contra Javier W. López Madera

2014-04-09 20:25:55 Acuerda Hewlett-Packard pagar a EE.UU. 108 millones de dólares para resolver casos de sobornos Javier W. López Madera

2014-04-09 20:20:27 "Hewlett-Packard", en la mira: La investigan por sobornar para obtener contrato con Pemex Javier W. López Madera

2014-04-09 20:14:05 Otra vez Pemex: Estados Unidos revela sobornos de HP a la petrolera mexicana para contratos Javier W. López Madera

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Vida-Salud

Los alimentos duros ayudan a bajar de peso

302 palabras

México (10 de abril).- Un equipo de científicos plantea un nuevo método para controlar el “apetito hedónico” y perder peso a largo plazo: comer alimentos duros. Los resultados de su investigación, publicada en la revista PLOS ONE, revelaron que la textura (y en concreto, la dureza) de los alimentos juega un papel decisivo en la sensación de saciedad que nos genera su ingesta.

La puesta en marcha de este trabajo se vio motivada por la creciente epidemia de obesidad observada en las últimas décadas y la necesidad de concienciar a la población sobre los alimentos más saludables, pero también sobre la forma idónea de consumirlos, reseñó el sitio web Muy Interesante.

En su análisis, los científicos sometieron a medio centenar de personas de entre 21 y 24 años a una dieta basada en hamburguesas y arroz con verduras, las cuales se sirvieron el primer día hervidas y blandas, y el segundo, crudas y duras. Cuando los participantes tomaron el almuerzo más sólido consumieron cerca de 90 calorías menos de promedio, una caída de alrededor del 13 por ciento en comparación con el almuerzo suave del segundo día.

Estos además tomaron la misma cantidad de alimento durante la cena en ambas ocasiones, por lo que no necesitaron compensar la baja dosis energética ingerida a mediodía con un atracón nocturno.

En vista de los resultados, la consistencia de los alimentos podría ser una herramienta útil en la reducción de la ingesta diaria de grasas y azúcares más allá de nuestras necesidades energéticas y en la pérdida de peso a largo plazo.- (Agencias)

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