2012-10-29 06:32:09 Encuentran huellas de vikingos en isla canadiense Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-29 06:30:06 Aeroméxico cancela vuelos por 'Sandy' Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-29 06:28:32 Gobierno de Colombia indemniza a víctimas de las FARC Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-29 06:26:39 El plan de Michelle Obama para que la gente vote Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 08:05:09 Ciclón 'Sandy', amenaza brutal para NY Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:59:39 El principal periódico mormón prefiere a Obama Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:56:42 Terremoto de 7.7 grados en Canadá Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:51:42 'Los astros no estaban inclinados a favor de Josefina': Fox Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:47:05 Fumadoras viven 11 años menos Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:43:01 Fallece el compositor alemán Hans Werner Henze Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:39:05 La ciencia tras la canción Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:33:44 El otro plagio de Guadalajara Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:29:46 Diana Krall presenta nuevo disco, 'Glad Rag Doll' Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:25:49 Tras la condena, Berlusconi se relanza Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:23:14 Irán impide a eurodiputados visitar a ganadores del Sájarov Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:18:43 Atentado suicida contra mezquita afgana: 41 muertos Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-28 07:13:08 El Ártico se encoge y la Antártida se expande Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:26:22 Premios Príncipe de Asturias: esperanza en el teatro, realidad afuera Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:23:53 Pedirán a H. Moreira nombres de narco-mineros Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:22:35 Fervorosos admiradores se rindieron ante Gaga Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:18:42 Niñera asesinó a dos pequeños Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:16:32 Apuesta por los jóvenes Barack Obama Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:14:47 Cuatro años de cárcel a Berlusconi Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:12:39 Se ensaña 'Sandy': 38 caribeños muertos Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:10:45 Construirán Nuevo Puente de la Unidad Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:08:34 Multa de $14 mil por torturar a osezna Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:06:47 Bryce Echenique recibió el Premio FIL Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:05:01 Premio Sájarov a dos iraníes en prisión Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:03:29 Budistas vs. musulmanes: docenas de muertos en Birmania Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:01:53 Capturan a monjes budistas robando calaveras Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 08:00:27 El conductor de la BBC cometió al menos 300 abusos sexuales Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-27 07:48:56 Construyen drone mediante impresión 3D Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 15:34:10 Hecho en México o la evasión televisiva A7
2012-10-26 11:48:51 El Ayuntamiento acude al rescate de Ciudad Caucel Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 11:43:26 Promueven mayores recursos para turismo Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 11:33:38 Presenta comisión para respeto y preservación de la cultura maya, su plan de trabajo Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 10:10:30 El próximo domingo 28 de octubre hay cambio de horario A7
2012-10-26 09:47:53 Pido a Renán Barrera que despida a policías que me agredieron: José Ayala Aldana Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 07:28:27 Ser feliz para servir mejor Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 07:23:51 Instalación de la Comisión de los Derechos de la Niñez. Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 07:15:33 Escapan reses de la Central de Abastos Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 07:08:00 El desarrollo social no debe ser enemigo de la naturaleza: Mauricio Vila Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 07:07:42 Más casos de Gripe en Otoño e Invierno: IMSS, Yucatán A7
2012-10-26 07:01:27 Gente de Zona calienta la pista con una agenda impresionante Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 06:48:27 Reñidas competencias en las Olimpiadas de los Adultos Mayores Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-26 05:39:45 Huracán 'Sandy' mata a 21 antillanos Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:37:25 EE. UU. restituye a México cuatro mil piezas arqueológicas Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:17:25 Microsoft presenta Windows 8 y Surface Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:15:56 Multan a hija de legislador por vídeo sexual Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:12:58 Republicano Colin Powell vuelve a dar su apoyo a Obama Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:10:51 Continúa radiación en peces de Fukushima Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:09:12 El Presidente de China y familia son inmensamente ricos Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:07:16 'El peor riesgo para la economía es que gane Mitt Romney' Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:05:35 Obama, primer Presidente que vota por adelantado Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:04:23 Calderón comió pejelagarto en empanada Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 05:00:06 Diputados del PRI se opondrán a transparencia y democracia sindicales Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 04:57:34 Sudán acusa a Israel de bombardear fábrica de armas Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 04:55:07 Paoletto ya está en su celda Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 04:47:55 Javier Marías rechaza premio Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-26 04:46:19 WikiLeaks revelará secretos de cárceles estadounidenses Mari Tere Menéndez Monforte
2012-10-25 12:14:49 Recuerdan a sacerdote mártir asesinado por régimen comunista en Polonia Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:58:42 Diputados del PAN de la LX legislatura visitan a la Presidenta del DIF Mérida Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:54:55 Combaten el hambre los programas sociales de la Sedesol Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:41:09 Confía Mauricio Vila que esta legislatura logre derogar el cobro de la tenencia Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:30:10 Oxkutzcab recibe la gira Te Escucho y Propongo Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:20:54 Zacarías Ferreira regresa a Santo Domingo luego de intensa gira en EU Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:18:19 Discurso del diputado Mauricio Vila para derogar Tenencia A7
2012-10-25 11:14:17 Comisión y autoridades taurinas, con el respaldo del Ayuntamiento Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 11:01:06 Recibe el Ayuntamiento títulos de propiedad de áreas de servicios diversos Guillermo Barrera Fernandez
2012-10-25 10:39:51 Tenencia Vehicular: decreto para derogar el impuesto Franz de J. Fortuny Loret de Mola
2012-10-25 10:08:49 IMSS Yucatán informa sobre las migrañas en los niños A7
Vida-Sociedad
El próximo domingo 28 de octubre hay cambio de horario
435 palabras
Se debe prever su impacto en el organismo: IMSS, Yucatán
Este 28 de octubre se debe atrasar una hora los relojes, y al haber menos horas de luz podría presentarse el estado conocido como depresión otoñal
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Yucatán señalaron que no debe causar inquietud entre la población los efectos por el cambio de horario, ya que son mínimos, no comprometen la salud, y además, las personas tenemos una gran capacidad de adaptación al cambio, que se genera en muy pocos días.
Contrario a lo sucedido en el cambio de horario de verano, este 28 de octubre se debe atrasar una hora los relojes, y al haber menos horas de luz podría presentarse el estado conocido como astenia o depresión otoñal en donde algunas personas tienden a deprimirse y tener falta de energía.
No se conoce con exactitud el origen de este trastorno que por lo general afecta más a mujeres que a los hombres, en especial a aquellas que se encuentran entre los 40 y 55 años de edad, aunque muchos expertos señalan que la causa de la depresión otoñal tiene que ver con los diferentes cambios hormonales que experimenta el organismo como consecuencia de la disminución de la luz solar, característica de esta estación.
Aunque es mucho más frecuente en países con bajas temperaturas hay que estar atentos a los siguientes síntomas: pocas ganas de realizar actividades, apatía, tristeza, falta de interés, irritabilidad, mal humor, trastornos alimentarios y aparición de insomnio.
Los especialistas del IMSS recomendaron mantenerse activo, ingerir chocolate, arroz integral, leche y alimentos ricos en vitamina B, así como practicar ejercicio de manera regular y, junto con la propia respuesta del ritmo biológico, ayudará a que la adaptación a los nuevos horarios sea rápida y sin problemas.
El año pasado en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán se presentaron dos mil 100 casos de episodios depresivos no especificados, por los que los especialistas recomendaron a la población que si presentan síntomas de esta enfermedad acudan a su médico familiar o al módulo de PREVENIMSS ubicado en su Unidad de Medicina Familiar (UMF) para recibir consejería y atención médica especializada.
Mérida, Yucatán.
Comunicado No. 6043-12
