Notas antiguas
2010-03-08 23:00:00 En familia Denise Dresser

2010-03-08 11:48:08 Increíbles secretos de sopas (y 2) Fernando Roche Cano

2010-03-07 23:00:00 Oportuno e interesado llamado de Manlio Fabio a no seguir exhibiendo el cochinero. José Luis Sierra Villarreal

2010-03-06 06:37:20 Cuestionan desde el PRI otro premio a Ivonne Hugo Laviada Molina

2010-03-06 05:00:00 "Ivonne Ortega Pacheco es vengativa y me hostiga" Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-03-06 03:26:00 Patadas, pataditas, patadotas Guardiano Delatorre S.J.

2010-03-06 02:42:00 Tertulia política en Mérida Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-03-05 23:00:00 Nos convertimos en sociedad sin proyecto y sin rumbo José Luis Sierra Villarreal

2010-03-05 23:00:00 Pateando puertas... Goyito Zavala

2010-03-05 17:11:07 "Aún hay más", dicen a vecinos de Cholul durante la supervisión de la construcción de sus campos de fútbol y béisbol A7

2010-03-05 17:07:45 Yucatán se gobierna desde fuera Guillermo Barrera Fernández

2010-03-05 16:22:15 Resumen semanal de indicadores financieros del 1 al 5 de marzo de 2010 Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-03-05 13:20:59 "Aún hay más" Lois Izquierdo

2010-03-05 12:38:59 La CONADE aportará a Mérida $11.5 millones para obras Lois Izquierdo

2010-03-05 07:50:44 Percy Jackson o el ladrón de Rowling Federico Wilder

2010-03-04 23:00:00 Confirmado: el impacto de un asteroide en la Tierra acabó con los dinosaurios A7

2010-03-04 23:00:00 Recuento de experiencias yucatecas contra imposiciones José Luis Sierra Villarreal

2010-03-04 22:48:43 Increíbles secretos de sopas (1) Fernando Roche Cano

2010-03-04 18:09:43 Semana de camisetas, ceses, reproches y amnesias Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-03-04 18:08:12 Poca respuesta a la donación de órganos y tejidos en Yucatán Lois Izquierdo

2010-03-04 18:00:32 Consigna la PGR a dos presuntos narcomenudistas de Progreso A7

2010-03-04 16:50:32 Consignan a presunto narcomenudista de Mérida A7

2010-03-04 16:21:33 Inauguran el mercado municipal de Tixpéual A7

2010-03-04 16:17:00 Casi 400 mil orientaciones brinda al año el IMSS a sus derechohabientes yucatecos A7

2010-03-04 12:43:25 Denuncia el PAN al PRI y a la gobernadora ante el IPEPAC A7

2010-03-03 18:34:31 Natalia Lafourcade cerrará con broche de oro la Expo Alternativa Joven A7

2010-03-03 18:24:52 Alcaldes de 5 países latinoamericanos intercambian experiencias con Mérida A7

2010-03-03 17:45:31 El sobrepeso, factor de riesgo para el cáncer de mama A7

2010-03-03 17:34:25 Experiencias exitosas Lois Izquierdo

2010-03-03 17:25:29 Reconoce el Foro Económico Mundial a Ivonne Ortega A7

2010-03-03 13:56:57 La Mérida de 2020, una realidad Lois Izquierdo

2010-03-03 13:17:03 El programa “Cerca de Ti” llega a Tahmek A7

2010-03-02 23:00:00 Apuntes electorales Roberto Gerardo Acevedo

2010-03-02 23:00:00 El fondo de la adopción Paulina Chavéz Alonzo

2010-03-02 23:00:00 Discurso de Denisse Dresser en el Foro “México ante la Crisis” Denise Dresser

2010-03-02 23:00:00 La reelección legislativa Javier Corral Jurado

2010-03-02 19:01:36 (3) Formas sutiles del ego María Leticia Roche Cano

2010-03-02 18:53:36 El gobierno estatal de Yucatán confronta al "Diario de Yucatán" Hugo Laviada Molina

2010-03-02 17:51:13 Plan de Rescate para San Cristóbal Lois Izquierdo

2010-03-02 09:43:19 Educación 1969 vs 2009 A7

2010-03-02 09:30:47 Mafia en la credencialización Lois Izquierdo

2010-03-01 23:00:00 El culto a nuestra señora de Dzemul José Luis Sierra Villarreal

2010-03-01 11:25:36 Apoya el Ayuntamiento a los Jaguares de Motul A7

2010-03-01 11:07:47 Ponen en marcha la primera semana de vacunación en Motul A7

2010-03-01 10:43:07 ¡Represión, represión! Roberto Gerardo Acevedo

2010-02-27 07:24:00 Tertulia política en Mérida Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-02-27 07:22:00 Nueva protesta por credencialización Lois Izquierdo

2010-02-27 05:25:00 Deplorable actuación del Inaip Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-02-26 23:00:00 Chiflidos y camotazos Goyito Zavala

2010-02-26 23:00:00 ¡Dame un silbidito! Guardiano Delatorre S.J.

2010-02-26 17:30:00 ¿En dónde se perdió Ivonne? A7

2010-02-26 15:47:00 Sagarpa entrega miles de plantas a citricultores del sur del Estado A7

2010-02-26 15:37:44 La Casa Hogar del DIF municipal: feliz hogar de 20 abuelitos A7

2010-02-26 14:33:24 PGR e INAH recuperan pinturas robadas A7

2010-02-26 14:23:56 Jornadas de Transparencia fomentan la cultura de la vigilancia del erario A7

2010-02-26 14:06:02 El IMSS, preparado para la Semana Nacional de Salud 2010 A7

2010-02-26 13:58:38 La clínica del IMSS de Hunucmá brinda más servicios a sus usuarios A7

2010-02-26 13:41:03 El PAN presenta queja ante el Consejo del IPEPAC A7

2010-02-26 09:25:01 Elton John, ignorante en religión Lois Izquierdo

2010-02-26 08:45:07 Desde mi cielo: entre oscuro y cursi Federico Wilder

2010-02-25 23:00:00 Detienen a dos vendedores de camisetas Juan Gabriel Ceballos Uc

2010-02-25 23:00:00 Ante la silbatina: la soberbia José Luis Sierra Villarreal

2010-02-25 23:00:00 ¿Presionaron a los fabricantes de camisetas de "Yo chiflé a Ibóm"? Hugo Laviada Molina

2010-02-25 18:26:04 En marcha el Programa de Modernización del SMN A7

2010-02-25 18:11:04 Exploran cenote de Quintana Roo con gran cantidad de osamentas prehispánicas A7

2010-02-25 18:04:53 Previene el IMSS enfermedades de mujeres yucatecas A7

2010-02-25 18:01:29 Viajan a Quintana Roo a investigar al pez león A7

2010-02-25 17:57:55 Cae narcomenudista de Ticul A7

2010-02-25 17:32:13 Construyen y reconstruyen vialidades en Hoctún A7

2010-02-25 17:26:55 El PAN pide mesura al PRI A7

2010-02-25 17:14:14 Alta productividad del nuevo equipo de tomografía del IMSS en Yucatán A7

2010-02-25 17:02:17 "Cobijar" llega a Tahmek A7

2010-02-25 13:26:48 Positivos cambios en la Emiliano Zapata Sur III A7

2010-02-25 10:56:56 Osteoporosis: flagelo de las mujeres Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-02-25 10:20:43 Marinación Fernando Roche Cano

2010-02-24 23:00:00 La Revolución Bolivariana y Las Antillas Fidel Castro Ruz

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Vida-Espacio Interior

(3) Formas sutiles del ego

552 palabras

La mente y los pensamientos

Como vimos en el número anterior de Espacio Interior, el ego es el falso ser. Cuando hacemos "algo", en parte de nuestro ser creamos una falsa identidad, un ser impostor. Esta falsa identificación convierte la vida en una pesadilla. El ego es la prisión de nuestro Ser Real; el ego es la fuente de todo sufrimiento. Liberarnos del ego es imprescindible para la liberacion del espíritu.

Liberarnos de las formas físicas: la materia y el cuerpo, es —hasta cierto punto— fácil, porque es evidente y obvio el apego a las cosas materiales. En consecuencia, podemos "ver con claridad" estas identificaciones falsas. Así, al hacerlas conscientes, se liberan. Pero el ego también se alimenta de otras formas mucho más sutiles pero no por ello menos sólidas y enérgicas para aprisionar al Verdadero Ser. Los pensamientos son un ejemplo. La mente genera un torrente de pensamientos constantemente; éstos son "formas" más sutiles y menos palpables pero, finalmente, "formas". Si mi mente y mis pensamientos definen y establecen la forma en la que yo soy, poco tendré que decir "Yo" al respecto.

Muchas veces estos pensamientos que aprisionan al Verdadero Ser provienen de lo que las otras personas piensan sobre mí o de lo que yo mismo he llegado a creer sobre mí mismo. Soy "muy inteligente", o "soy tonto", o "soy bueno" o "soy malo", soy, soy, soy de tal o cual manera. Liberar estas falsas identidades resulta mucho más difícil en cuanto que no son tan evidentes como el apego a las cosas materiales, pero son igual o más lacerantes y dañinas, por lo que también es muy importante reconocerlas y liberarlas.

¿Cuáles son las ideas que tenemos sobre nosotros mismos? Hagamos una lista. Cualesquiera que éstas sean, no importa, no son reales; nuestro Ser Real está más allá de toda forma, más allá de todo pensamiento y de todo concepto.

Experimentar la mente y los pensamientos como formas separadas de nuestro Ser Real, es el camino para liberar nuestro ser interior. Para hacerlo, ejercitemos esto: sentados en una posición cómoda, vamos a cerrar los ojos, y vamos a observar nuestra respiración por unos minutos: inhalo - exhalo, pausadamente. Al cabo de unos minutos fijamos la atención en nuestros pensamientos y los observamos. Cómo viene uno y pasa; y luego otro, lo observo y lo dejo ir; y viene otro, como un río que fluye constantemente. Los observo y me percato de cómo emanan los pensamientos, uno tras otro, por 15 minutos. Fijo mi atencion en este río, sin tratar de controlar: sólo observo cómo fluye y fluye.

¿Cual fue tu experiencia? Si tienes interés, puedes describir lo que sentiste y compartirlo a:

shakti.yuc@gmail.com

Repasa tu lista de ideas sobre ti mismo. Cuando nos damos a al tarea de observar el ego, comenzamos a trascenderlo: tu "Ser Real" está más allá de las palabras.

Shakti

 

¿Eres soltera?
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