Notas antiguas
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2010-05-29 09:22:53 ¡Si quieren guerra, guerra tendrán! Goyito Zavala

2010-05-29 08:44:16 Exhorta el IMSS extremar cuidados para prevenir los piojos A7

2010-05-29 08:37:51 Herederos de la cultura maya en filme etnográfico A7

2010-05-29 05:29:00 En Dzemul la consciencia venció al poder y al dinero Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-29 03:29:00 Revelan uso fraudulento de encuestas en Mérida A7

2010-05-29 03:29:00 El Patronato del Centro Histórico de Mérida en la mira de Angélica Araujo Lois Izquierdo

2010-05-29 03:22:00 Ivonne dispone de $130 millones del erario para video promocional A7

2010-05-29 01:29:00 Encuestas chafa, un engaño más del PRI a los ciudadanos Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-28 23:00:00 El asalto al Seguro Guardiano Delatorre S.J.

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2010-05-28 13:20:39 Autoridades de los tres órdenes de gobierno y sociedad civil buscan mantener limpias las playas yucatecas: Chan Lugo A7

2010-05-28 13:16:14 Con más personal, mejora el IMSS su servicio en farmacias de 12 clínicas de Yucatán A7

2010-05-28 13:11:38 Capacita el PAN a sus alcaldes electos A7

2010-05-28 13:09:48 Pacto social o guerra civil Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-05-28 13:08:51 Destacan la eficiencia del sistema de alcantarillado pluvial de Mérida A7

2010-05-28 11:31:48 La Gobernadora repartiendo zapatitos y la economía en picada... De Varios Autores

2010-05-28 09:01:51 Usan técnica avanzada para estudiar glifos mayas A7

2010-05-28 08:58:45 Entrega el Ayuntamiento reconocimientos a 22 escuelas promotoras de salud A7

2010-05-28 08:44:05 Encabeza Beatriz Zavala movimiento por la limpieza electoral en Yucatán A7

2010-05-28 08:15:25 Triangulación de recursos públicos PRI-Gobierno, Televisa y Gabinete de Comunicación Estratégica A7

2010-05-28 08:07:45 Nuevo recuento de resultados electorales Guillermo Barrera Fernández

2010-05-28 08:03:01 Consejos del IMSS para tener dientes saludables A7

2010-05-27 16:12:05 "Eviel será gobernador" augura Ivonne en Oaxaca A7

2010-05-27 11:00:30 Alza la mano para ayudar Lois Izquierdo

2010-05-27 09:36:15 Dieta libre de gluten ¿es para usted? Fernando Roche Cano

2010-05-27 09:03:55 (13) El Silencio María Leticia Roche Cano

2010-05-26 18:14:36 Se declara lista Conagua para la temporada 2010 de ciclones tropicales A7

2010-05-26 18:04:36 Mantiene México liderazgo en exportación de miel A7

2010-05-26 17:53:42 Amplian el programa Oportunidades en Kantunil A7

2010-05-26 17:49:48 Imparte el INACIPE curso sobre Cadena de Custodia en nuestro Estado A7

2010-05-26 17:25:53 Lost: ¿obra maestra o tomadura de pelo? Federico Wilder

2010-05-26 15:47:51 Humo blanco en la delegación local del IMSS A7

2010-05-26 09:23:53 Gobierno de Yucatán torturador: César Nava A7

2010-05-26 09:03:12 Arrestan a Greg Sanchéz por presuntos vínculos con el narco A7

2010-05-25 13:35:08 El Consejo y el Presidente. parte I. Javier Corral Jurado

2010-05-25 10:23:38 Realizar actividad física previene y combate el estrés: IMSS A7

2010-05-25 10:19:21 Listo el IMSS para la Segunda Semana Nacional de Salud 2010 A7

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2010-05-25 09:05:37 Miércoles 26: Día del Desafío en Motul A7

2010-05-24 12:10:06 Obama, indispensable para Calderón Denise Dresser

2010-05-22 10:21:40 ¡Le duela a quien le duela, soy reina de corazones! Goyito Zavala

2010-05-22 07:00:00 En Yucatán, elección de estado Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-21 23:29:00 Ivonne Ortega, ni en Dzemul la quieren Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-21 23:20:00 Espesos caldos Guardiano Delatorre S.J.

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2010-05-21 14:42:24 Resumen semanal de indicadores financieros del 17 al 21 de mayo de 2010 Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-05-21 14:20:23 Los sistemas de vanguardia del Catastro Municipal se aplicarían en la red nacional de catastros A7

2010-05-21 14:13:25 ¿El Jefe Diego? A7

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2010-05-21 11:12:18 El IMSS reubica módulos para la tramitación de la credencial ADIMSS A7

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2010-05-19 18:39:45 Exhorto del Senado al Ipepac de Yucatán A7

2010-05-19 18:37:02 El IPEPAC negligente y parcial: PAN A7

2010-05-19 18:29:33 Más del 83% del promedio histórico para un mes de mayo ha llovido hasta el momento A7

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2010-05-19 18:23:19 Se amplía ventaja de Renán Barrera en el IV distrito A7

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Vida-Salud

Realizar actividad física previene y combate el estrés: IMSS

461 palabras

Ayuda a personas de todas las edades que atraviesan por un estado emocional difícil

Mérida, Yucatán, 25 de mayo de 2010.- Realizar alguna actividad física favorece un estado emocional estable, y evita padecimientos provocados por los nervios (neurodermatosis), dolor de cabeza (cefalea) y problemas gastrointestinales como: gastritis, úlceras y hernia hiatal, entre otras. 1208796350_0El estrés en el caso de los adultos, puede provocar inclusive disminución de la líbido (apetito sexual), lo que genera fuerte depresión y puede llegar a desencadenar una separación de la pareja o la desintegración del núcleo familiar, agregó el jefe de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán.

El estrés en los niños y adolescentes se manifiesta por lo general cuando expresan actitudes de hiperactividad, es decir, no pueden estar tranquilos al realizar alguna manualidad o durante clases y en consecuencia tienen bajo rendimiento escolar.

Las complicaciones del estrés principalmente se desarrollan porque el paciente no acude a recibir atención oportuna, debido a que existe una cultura de desinformación sobre el trabajo que desempeñan los psicólogos y psiquiatras, profesionales que se dedican a la atención de seres humanos con alteraciones mentales y emocionales como en el caso del estrés, quienes brindan atención de igual manera a niños, jóvenes y adultos.

Para evitar y ayudar a combatir el estrés, se recomienda llevar a cabo una actividad física como la natación, que es uno de los deportes más completos; o el basquetbol, futbol, tenis, frontenis, voleibol, atletismo, ciclismo e inclusive simplemente caminar en un lugar seguro.

En el Centro de Seguridad Social del IMSS Yucatán se ofrece a derechohabientes y público en general una amplia variedad de cursos y talleres dirigidos a personas desde los ocho años, que fomentan el bienestar y estado de salud óptimos, ya que se imparten conocimientos para elevar el nivel de calidad de vida personal y familiar como: teatro, corte y confección, repujado, manualidades, arreglos florales, panadería y repostería; y se promueven actividades deportivas como pilates, aeróbicos, danza árabe, jazz, basquetbol, tai chi chuán y natación, entre otros muchos.

Las inscripciones pueden realizarse en las oficinas del Centro de Seguridad Social en horario de oficina y, para mayores informes pueden llamar al teléfono directo 9 22 56 81 o mediante el conmutador 9 22 56 56, en la extensión 61175. Boletín de la delegación del IMSS en Yucatán.

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