Notas antiguas
2010-06-07 22:00:00 El Yucatán de Ivonne Ortega Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-06-01 15:58:15 Denuncia el PAN Yucatán venganza electoral en varios municipios A7

2010-06-01 15:40:16 Ratifican a Victoria Maldonado A7

2010-06-01 15:15:43 XV Congreso Latino Odontológico Lois Izquierdo

2010-06-01 11:22:38 Reunión de nuevos diputados panistas A7

2010-06-01 11:19:57 Los resultados de DARE, “cifra de la esperanza” para erradicar vicios A7

2010-06-01 11:16:46 Comienzan los ataques Guillermo Barrera Fernández

2010-06-01 11:13:01 Baja presión frente a Quintana Roo generará lluvias en la Península A7

2010-06-01 11:03:10 Se abren y se cierran ciclos Roberto Gerardo Acevedo

2010-06-01 10:15:43 Mejores profesores, mejores estudiantes Lois Izquierdo

2010-06-01 07:16:53 Plata o plomo, ley dominante Denise Dresser

2010-06-01 07:11:27 El caso “Greg”. Javier Corral Jurado

2010-05-31 10:43:10 El gobierno estatal dice no a documental sobre los mayas Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-05-31 10:35:28 Ofrece el IMSS atención personalizada a derechohabientes A7

2010-05-29 09:09:24 Circular de la Arquidiócesis de Yucatán respecto al censo 2010 A7

2010-05-29 08:22:53 ¡Si quieren guerra, guerra tendrán! Goyito Zavala

2010-05-29 07:44:16 Exhorta el IMSS extremar cuidados para prevenir los piojos A7

2010-05-29 07:37:51 Herederos de la cultura maya en filme etnográfico A7

2010-05-29 04:29:00 En Dzemul la consciencia venció al poder y al dinero Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-29 02:29:00 Revelan uso fraudulento de encuestas en Mérida A7

2010-05-29 02:29:00 El Patronato del Centro Histórico de Mérida en la mira de Angélica Araujo Lois Izquierdo

2010-05-29 02:22:00 Ivonne dispone de $130 millones del erario para video promocional A7

2010-05-29 00:29:00 Encuestas chafa, un engaño más del PRI a los ciudadanos Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-28 22:00:00 El asalto al Seguro Guardiano Delatorre S.J.

2010-05-28 13:32:21 Resumen semanal de indicadores financieros del 24 al 28 de mayo de 2010 Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-05-28 12:20:39 Autoridades de los tres órdenes de gobierno y sociedad civil buscan mantener limpias las playas yucatecas: Chan Lugo A7

2010-05-28 12:16:14 Con más personal, mejora el IMSS su servicio en farmacias de 12 clínicas de Yucatán A7

2010-05-28 12:11:38 Capacita el PAN a sus alcaldes electos A7

2010-05-28 12:09:48 Pacto social o guerra civil Franz de J. Fortuny Loret de Mola

2010-05-28 12:08:51 Destacan la eficiencia del sistema de alcantarillado pluvial de Mérida A7

2010-05-28 10:31:48 La Gobernadora repartiendo zapatitos y la economía en picada... De Varios Autores

2010-05-28 08:01:51 Usan técnica avanzada para estudiar glifos mayas A7

2010-05-28 07:58:45 Entrega el Ayuntamiento reconocimientos a 22 escuelas promotoras de salud A7

2010-05-28 07:44:05 Encabeza Beatriz Zavala movimiento por la limpieza electoral en Yucatán A7

2010-05-28 07:15:25 Triangulación de recursos públicos PRI-Gobierno, Televisa y Gabinete de Comunicación Estratégica A7

2010-05-28 07:07:45 Nuevo recuento de resultados electorales Guillermo Barrera Fernández

2010-05-28 07:03:01 Consejos del IMSS para tener dientes saludables A7

2010-05-27 15:12:05 "Eviel será gobernador" augura Ivonne en Oaxaca A7

2010-05-27 10:00:30 Alza la mano para ayudar Lois Izquierdo

2010-05-27 08:36:15 Dieta libre de gluten ¿es para usted? Fernando Roche Cano

2010-05-27 08:03:55 (13) El Silencio María Leticia Roche Cano

2010-05-26 17:14:36 Se declara lista Conagua para la temporada 2010 de ciclones tropicales A7

2010-05-26 17:04:36 Mantiene México liderazgo en exportación de miel A7

2010-05-26 16:53:42 Amplian el programa Oportunidades en Kantunil A7

2010-05-26 16:49:48 Imparte el INACIPE curso sobre Cadena de Custodia en nuestro Estado A7

2010-05-26 16:25:53 Lost: ¿obra maestra o tomadura de pelo? Federico Wilder

2010-05-26 14:47:51 Humo blanco en la delegación local del IMSS A7

2010-05-26 08:23:53 Gobierno de Yucatán torturador: César Nava A7

2010-05-26 08:03:12 Arrestan a Greg Sanchéz por presuntos vínculos con el narco A7

2010-05-25 12:35:08 El Consejo y el Presidente. parte I. Javier Corral Jurado

2010-05-25 09:23:38 Realizar actividad física previene y combate el estrés: IMSS A7

2010-05-25 09:19:21 Listo el IMSS para la Segunda Semana Nacional de Salud 2010 A7

2010-05-25 08:44:20 "Causal genérica": recurso legal para limpiar las elecciones de Mérida A7

2010-05-25 08:21:21 Imparte la PGR el taller "Prevención de robo y tráfico ilícito de bienes culturales de la zona sureste" A7

2010-05-25 08:05:37 Miércoles 26: Día del Desafío en Motul A7

2010-05-24 11:10:06 Obama, indispensable para Calderón Denise Dresser

2010-05-22 09:21:40 ¡Le duela a quien le duela, soy reina de corazones! Goyito Zavala

2010-05-22 06:00:00 En Yucatán, elección de estado Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-21 22:29:00 Ivonne Ortega, ni en Dzemul la quieren Luis Jorge Montalvo Duarte

2010-05-21 22:20:00 Espesos caldos Guardiano Delatorre S.J.

2010-05-21 14:01:18 Cuando la furia mata Lois Izquierdo

2010-05-21 13:42:24 Resumen semanal de indicadores financieros del 17 al 21 de mayo de 2010 Javier Eduardo Cámara Menéndez

2010-05-21 13:20:23 Los sistemas de vanguardia del Catastro Municipal se aplicarían en la red nacional de catastros A7

2010-05-21 13:13:25 ¿El Jefe Diego? A7

2010-05-21 10:16:32 Renan Barrera continuará cercano a la gente desde el Congreso A7

2010-05-21 10:12:18 El IMSS reubica módulos para la tramitación de la credencial ADIMSS A7

2010-05-21 10:04:37 “Es momento de trabajar con todos”, Mario Sosa y Lugo A7

2010-05-21 09:54:36 La edad de las complacencias Federico Wilder

2010-05-20 15:21:39 La vivienda, no es la única opción Lois Izquierdo

2010-05-20 07:17:26 Un caso emblemático de “autocrítica” Ricardo Medina Macías

2010-05-19 17:43:05 Inicia el Gobierno del Estado presiones a panistas: Beatriz Zavala A7

2010-05-19 17:39:45 Exhorto del Senado al Ipepac de Yucatán A7

2010-05-19 17:37:02 El IPEPAC negligente y parcial: PAN A7

2010-05-19 17:29:33 Más del 83% del promedio histórico para un mes de mayo ha llovido hasta el momento A7

2010-05-19 17:25:57 Capacitan a productores para mejorar la eficiencia de los sistemas de riego A7

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Vida-Espacio Interior

(13) El Silencio

662 palabras

Puerta de entrada a la salud espiritual

Hoy en día es común ocuparnos de la salud del cuerpo. Cultivar la salud del organismo es muy importante: hacer ejercicio y comer una dieta sana y balanceada es nuestra responsabiliad para mantener la salud corporal. El peso y complexión son temas de gran actualidad y en general existe una constante preocupación por conservar una buena figura. Un sinfín de productos se anuncian por doquier para atender la imagen corporal. Si hablamos de la salud emocional, encontraremos una gran variedad de herramientas que nos enseñan a manejar nuestras emociones y a relacionarnos sanamente con las personas que nos rodean. En Espacio Interior hemos hablado ya de la importancia del manejo de las emociones y cómo, en oriente y en occidente, se utilizan diferentes enfoques para controlarlas: en occidente, usan fármacos que dominan la influencia de las emociones; en oriente, ejercitando su observación y haciéndose consciente de ellas. Todos estos métodos para preservar la salud del cuerpo físico y emocional son necesarios. Pero ¿qué se hace hoy en día por la salud de nuestro espíritu?

Como ya hemos visto, el cuerpo, la mente y las emociones constituyen los elementos del Ser pero no son el Ser. Nuestra Identidad Real está más allá de las partes: no somos el cuerpo, no somos la mente y tampoco somos nuestras emociones. El yo, el Ser, lo hemos llamado el alma, el espíritu. ¿Qué podemos decir de la salud de nuestro espíritu? ¿En qué estado se encuentra el núcleo, la esencia del corazón humano?

Para respondernos estas preguntas miremos por un minuto el mundo actual. Podemos visualizar que los seres humanos hemos perdido algo y estamos en una severa crisis existencial: crisis de valores, crisis en la naturaleza, crisis en las religiones y en las iglesias, crisis económica. La lista podría seguir y seguir. ¿Qué le pasó al mundo? ¿En dónde quedaron los ideales y valores humanos para construir un mundo de paz y armonía? ¿En dónde está el amor y la compasión? ¿Qué ha pasado con la virtud? La historia es la misma en cualquier lado: algo hicimos mal y perdimos el poder de nosotros mimos, el poder del alma.

Definitivamente nuestro espíritu está enfermo y requiere de algún medicamento. Necesita curarse del ego, de la ambición y superficialidad, de la materialidad de la vida. Debemos regresar a nuestra esencia para curar nuestro espíritu. Es momento de ir al interior y buscar dentro de nosotros mismos. ¿Cómo accedemos a lo profundo de nuestro ser? Hay una respuesta: la puerta de entrada a la intimidad con nosotros mismos es el silencio. La ausencia de sonido permite silencio exterior. Al prestar atención al silencio externo, vamos abriendo la puerta al silencio interno, a la quietud de los sentidos, a la tranquilidad de la mente, al espacio silencioso entre pensamiento y pensamiento. El silencio interno es el alimento de nuestra espiritualidad, es el sustento de nuestra esencia, es el socio que nos acompaña en el trayencto a la Paz Interior.

No bebemos dejar que el ruido y las actividades sensoriales hagan caer la escalera de nuestra atención interna porque no podremos escuchar las pisadas de Dios que viene al templo de nuestro cuerpo. Paramahansa Yogananda
Solamente en el silencio, el alma puede escuchar a la Divinidad. San Juan de la Cruz


Shakti
shakti.yuc@gmail.com

¿Eres soltera?
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