A la atención del hogar e hijos se suma el sentimiento de culpa por el tiempo destinado a la actividad laboral

Mérida, Yucatán, 6 de julio de 2010.- Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Yucatán informan que derivado de la incorporación paulatina de la población femenina a la actividad laboral, fenómeno que se ha incrementado considerablemente en las últimas décadas, este sector de la población indudablemente se encuentra sometido al doble y hasta triple carga de estrés, pues además de cumplir con la jornada laboral, al llegar a casa deben cubrir aspectos como alimentación, aseo del hogar y atención a los hijos, lo que provoca cansancio acumulado, desórdenes alimenticios e irritabilidad, lo que puede causar el Síndrome de Desgaste Profesional o de Burnout, que las coloca en riesgo de sufrir un infarto.

Luego de advertir la situación anterior, psicólogos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán, hacen el exhorto al resto de los integrantes del núcleo familiar, de apoyar a las mujeres (incluyendo a aquellas que no tengan un trabajo remunerado), pues en verdad la responsabilidad de llevar un hogar, en ocasiones resulta desgastante física y emocionalmente.

Los especialistas comentan que en la delegación Yucatán del total de derechohabientes registrados, cerca de 434 mil pertenecen al sexo femenino y de ese total, un promedio de 205 mil son mujeres en edad productiva, es decir de entre 25 y 59 años de edad, buen número de las cuales se encuentran en riesgo de desarrollar este padecimiento, debido a las cargas laborales y familiares, por lo que a través del PREVENIMSS se impulsan acciones de orientación y fomento a la salud para favorecer su bienestar integral.

Indican que las mujeres mayores de 44 años, sin pareja estable, son quienes presentan estrés laboral en mayor porcentaje, comparadas con trabajadoras más jóvenes y solteras; explican que los agentes estresantes aparecen en cualquier campo laboral, a cualquier nivel y circunstancia sumándose a ello el sentimiento de culpabilidad por no estar al cien por ciento dedicadas a la atención y cuidado de los hijos.

Resulta conveniente que se dividan las tareas en la casa, además se destine un día, o al menos unas horas a la semana a la recreación, esparcimiento y descanso de la madres de familia, de manera que sea una oportunidad para que se relajen y liberen de las tensiones.

Añaden que la población femenina es la que con mayor frecuencia sufre del Síndrome de Desgaste Profesional o de Burnout, en relación a los varones, lo que se refleja en la insatisfacción en el trabajo, baja productividad, ausentismo, irritabilidad, enojo, pesadumbre y resentimiento; por lo que el cansancio, depresión, trastornos del sueño y cambios de apetito se vuelven crónicos, acarreando con ello otros padecimientos. Por ello, se invita a que acudan a los módulos PREVENIMSS para recibir valiosas enseñanzas para el cuidado de su salud. Boletín de la delegación del IMSS en Yucatán.